Por qué olvidamos los sueños
Ahora que sabemos cómo se desarrollan nuestras noches y que cada noche soñamos varias veces, la primera pregunta que a todos se nos ocurre es: ¿por qué olvidamos la mayor parte de estos sueños y aquellos que recordamos es de una forma vaga e inconexa?
Los especialistas dicen que siempre es posible recordar los sueños si nos despertamos en el momento preciso, o si realmente queremos recordarlos y tomamos las medidas adecuadas.
Lo que ocurre es que la famosa "censura" freudiana existe e inconscientemente tendemos a sofocar el sueño, a impedir que aflore al consciente y desde el subconsciente se vaya hundiendo en lo más profundo de la conciencia.
Es por ello que si se permite que el sueño complete todo su ciclo normal, éste queda archivado en el inconsciente y sólo nos queda el recuerdo de haber soñado o como máximo algunos detalles del mismo. Pero si nos despertamos bruscamente cuando está finalizando una fase REM, recordaremos casi perfectamente el sueño, porque e lbrusco despertar ha perturbado la labor de nuestra censura interna.
